初フランス旅行は「パリ＋ボルドー」7日間モデルコースがおすすめ｜移動が楽な周遊ルート

※【PR】本ページには広告が含まれています。

初フランスで「都市＋地方」を両方楽しみたいなら、実はこのルートはかなり現実的で失敗しにくい組み合わせです。

初めてのフランス旅行は、「モン・サン・ミシェルも行きたいし、ワイナリー巡りもしたいな。でも南仏もいいな」と、夢は膨らみます。一方で、有名スポットをすべて1週間で詰め込もうとすると、移動だけで毎日かなり忙しい旅になります。

フランスは華やかで魅力的な観光大国ですが、「移動」が想像以上に体力を消耗させます。

駅が巨大すぎて構内で迷う
長距離TGVでの荷物置き場探し
どこまでも続く石畳
重いスーツケースを持っての駅の階段移動

その点、「パリ＋ボルドー」の組み合わせは、TGV（高速列車）1本で直通できるため、移動回数が圧倒的に少なく、初フランスでもかなり失敗しにくい王道の周遊ルートなんです。

この二つの都市は「歩くだけでも楽しい街」であることがなんといっても大きな魅力。

この記事では、フランス旅行でどこに行こうか迷っている方のために、短期間でもフランスの「都市・ワイン・海・砂丘」を無理なく体験できる、7日間の具体的なモデルコースと失敗しないコツを解説します。

▶︎この記事の全体像は「パリ・南西フランス周遊モデルコース完全ガイド」でまとめています。

このモデルコースの全体像と体験できること

このモデルコースの全体像と体験できることを、パリ観光とボルドー観光に分けて解説します。

1〜3日目｜パリ観光

最初の１〜3日はパリ観光。前半2日間はオペラ周辺に宿泊し、3日目はボルドーへの移動に便利なモンパルナス駅周辺に1泊がおすすめです。

パリ3日間で体験できること

初めてのパリなら、まずは以下の王道スポットを巡るのが王道です。中心部に観光地が集中しているため、3泊でも十分に満喫できます。

エッフェル塔
ルーヴル美術館
シャンゼリゼ通り・凱旋門
ノートルダム大聖堂
オペラ・ガルニエ
ギャラリー・ラファイエット周辺でのショッピング
モンマルトル
セーヌ川クルーズ
街歩き・カフェ巡り

初めてのフランス旅行なら、前半のパリ滞在は「オペラ周辺」を拠点にするのがベストです。

オペラ周辺の宿泊が便利な理由

オペラ周辺に泊まるのがおすすめな理由は以下の通りです。

メトロの乗り入れ路線が多く、どこへ行くにも便利
レストラン、スーパー、デパートが集まっており、買い物や食事に便利
大通りや目印となる建物が多く、初訪問でも方向感覚をつかみやすい

特にルーヴル、シャンゼリゼ、サンジェルマン、モンマルトル方面へのアクセスは抜群。詳しいエリア比較は「パリ3泊4日ならどこに泊まる？初フランスで失敗しない宿泊エリア比較」で解説しています。

CDG空港からオペラ周辺へのアクセス

高速鉄道（RER B線＋RER E線またはメトロ）： 所要約50〜60分（空港専用料金が必要）
タクシー： 所要約40〜70分（右岸定額：56€）
→空港からパリ市内のアクセスガイドはこちら

オペラのエリアには駅が複数ありますが、空港から電車で移動するなら、RER B線＋RER E線（北駅乗り換え）でオスマン・サンラザール駅（Haussmann Saint-Lazare駅）下車のルートがおすすめです。

総合的な利便性を考えればオペラ周辺は最も動きやすいエリアです。ただし、初フランスで大型スーツケースを持って空港から移動するのは大変なので、タクシー利用をおすすめします。

※パリ市内のメトロ・RERは1回2.50€の共通料金です。詳細は「パリNavigo完全ガイド」をご参照ください。

まずはオペラにはどんなホテルがあるかと料金の相場もチェックしておくと計画が立てやすくなります。

オペラ周辺のホテルを見てみる
Booking.com

4〜6日目｜TGVでボルドーへ移動し、ワインと海を楽しむ

4日目からは、高速鉄道TGVに乗り、南西部の中心都市ボルドーへと向かいます。

ボルドー3日間で体験できること

世界遺産の美しい街並み
豊かなワイン文化
サンテミリオン
アルカッション
ピラ砂丘

4日目はボルドー旧市街、5日目は大西洋のアルカッション＆ピラ砂丘、6日目は世界遺産のワインの郷サンテミリオンを巡り、6日目夜のTGVで再びパリへ戻る効率的な周遊ルートです。

ボルドーはパリに比べてのんびりとした空気が流れており、川沿いの散歩やワインバー巡りなど、落ち着いた大人の「フランスらしさ」を味わえます。

ボルドー中心部に泊まり、電車やバスで周遊するのがおすすめ

初めてのボルドー旅行なら、ボルドー中心部に泊まり、日帰りで郊外を巡るスタイルがおすすめです。主要観光地は公共交通だけでも比較的アクセスしやすく、毎日ホテルを変えなくても効率良く周遊できます。

サンテミリオン：TER（ローカル列車）
アルカッション：TER
ピラ砂丘：路線バス

ボルドー旧市街周辺はレストラン・ワインバー・トラムアクセスのバランスが非常に良く、夜の街歩きも楽しみやすいのが魅力です。

ボルドー中心部のホテルを見てみる
Booking.com

フランス旅行でおすすめの「パリ＋ボルドー」7日間モデルコース

フランス旅行でおすすめの「パリ＋ボルドー」7日間モデルコースを1日〜7日まで日別でどこをどのように回るのが効率的か、どのくらい所要時間が必要かも踏まえて解説します。

1日目｜「ザ・パリ」を感じる王道観光＋ショッピング

時差ボケや移動疲れを考慮し、無理のないスケジュールで「これぞパリ」という王道の観光スポットを巡ります。

観光スポット： オペラ・ガルニエ / ギャラリー・ラファイエット / プランタン / シャンゼリゼ通り / 凱旋門 /（夜）セーヌ川クルーズ
移動時間の目安： オペラからシャンゼリゼまで約10〜15分、凱旋門まで約15分

2日目｜ルーヴル美術館＋サンジェルマン街歩き

2日目は、パリらしい芸術文化と、風情ある左岸の街歩きを堪能する日です。

観光スポット： ルーヴル美術館 / セーヌ川沿い散歩 / ノートルダム大聖堂周辺 / サンジェルマン・デ・プレ / 老舗カフェ（Café de Flore / Les Deux Magotsなど）
移動時間の目安： オペラからルーヴルまで約10分、ルーヴルからサンジェルマンまで徒歩約15〜20分
料金目安： ルーヴル美術館入場料：32€

3日目｜モンマルトル散策＋最後のパリ時間

映画「アメリ」の舞台にもなったモンマルトル。3日目は、まるで映画の世界に迷い込んだような、レトロでアートなパリを感じる日です。

観光スポット： モンマルトル散策 / サクレ・クール寺院 / 「アメリ」の舞台周辺 / オペラ周辺で最後の買い物
移動時間の目安： オペラからモンマルトルまで約15〜25分、モンマルトルからモンパルナスまで約15〜20分

4日目｜TGVでボルドーへ移動 → ボルドー市内観光

ボルドー市内観光の目玉、ブルス広場と水鏡の風景 — ボルドー旧市街の中心「ブルス広場」と水鏡

街を歩くだけでも楽しいボルドー。パリ市内の観光スポットはコンパクトに凝縮されているので、ランチを食べた後から夕飯の時間までの間に主要な観光スポットを回れます。

アクセスの基本情報（TGV)

発着駅： パリ・モンパルナス駅（Paris Montparnasse）発 ➔ ボルドー・サン・ジャン駅（Bordeaux Saint-Jean）着
所要時間： 約2時間10分〜2時間30分（直行）
料金目安： OUIGO（格安格：19〜60€） / inOui（通常TGV：29〜120€）
→ パリからボルドー行きのTGVの空席状況・時刻と料金を検索する（Klook）

5日目｜アルカッション＋ピラ砂丘を観光

5日目は、大西洋の潮風を感じながら、ダイナミックな自然の絶景を五感で楽しむ日です。

アクセスの基本情報

ボルドー ➔ アルカッション（TER：約50〜55分）
アルカッション ➔ ピラ砂丘（Baïa Bus Line 3 / L03系統：約25〜30分）
※夏期（7〜8月）は急行の「101 Express」系統も運行。予約不要の通常の路線バスです。詳しくはバスの公式サイトをご確認ください。
→ Baïaバス公式サイト
観光内容： アルカッションの港町散策 / 新鮮な海鮮ランチ / ピラ砂丘の登頂 / 大西洋のパノラマ絶景
参照：Dune de Pilat公式サイト

6日目｜サンテミリオン観光→夜にTGVでパリへ戻る

世界遺産サンテミリオンの名門シャトー「Château Canon」の門とぶどう畑

この日のテーマは、中世の面影を残す石畳の街で、フランス最高峰のワイン文化に触れることです。

アクセス： ボルド・サン・ジャン駅ー ➔ サンテミリオン駅（列車TER：約30〜40分）
→ ボルドーからサンテミリオンへの行き方ガイドはこちら
観光内容： 石畳の旧市街散策 / モノリス（地下）教会 / 一面に広がる葡萄畑 / ワインショップ巡り / シャトー（ワイナリー）見学とテイスティング